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SUMMARY:Detox: il menu green per disintossicarsi dopo le feste - Corso di Cucina Vegan con Antonella Tomassini
DESCRIPTION:Detox: il menu green per disintossicarsi dopo le feste  \n27 gennaio 2019 \n \nCorso di Cucina Vegan con Antonella Tomassini \nDisintossicare il nostro organismo\, soprattutto in inverno è fondamentale per il benessere fisico. Scopo del corso è quello di preparare un menu green detox per eliminare le tossine accumulate durante i vari pranzi e cene di Natale e Capodanno ma anche le tossine ambientali alle quali siamo sempre più esposti\, e altre forme di stress che avvelenano il nostro corpo. \nScegliere di seguire una alimentazione vegana con alimenti ricchi di fibre\, sali minerali e vitamine\, come verdure fresche di stagione è un ottimo modo per mantenere sempre in forma il fisico. Quando parliamo di detox non dobbiamo pensare a una dieta drastica e priva di gusto\, o a digiuni forzati al contrario per disintossicare il nostro organismo senza fatica basta pochissimo. Scopriremo quali sono gli alimenti detox che purificano il corpo e impareremo a cibarcene periodicamente quando abbiamo bisogno di disintossicarci. \nIl corso della durata di 3 ore (dalle 18:00 alle 21:00) sarà così articolato:\nBreve introduzione delle cucina detox naturale e presentazione dei piatti: \n-Frullato alla barbabietola \n-Insalata di cavolo viola e melograno \n-Zuppa depurativa di lenticchie rosse\, curcuma e zenzero \n-Purea di zucca \n-Buddha Bowl vegana \n(farro\, spinaci in foglia\, ceci\, erba cipollina\, curry\, cavolo rosso\, noci\, ravanelli) \n– Macedonia di frutta invernale \nA fine corso saranno degustate le pietanze preparate. \n————————- \nCosto corso: € 20\,00 \nDispense omaggio \nPer info e prenotazioni : 339/4914120 \nAntonella Tomassini è esperta di cucina naturale e senza derivati animali\, food blogger\, veg chef\, collaboratrice dei magazine online ilvegano.it e vegamami.it\, autrice del libro Pianeta Vegan\, riflessioni e ricette per un mondo cruelty free\, edito da Mediterranee e Micio e i suoi a-mici\, un romanzo animalista\, il cui ricavato è devoluto in beneficienza  all’ Associazione D.I.A.NA che si occupa della sterilizzazione e delle cure veterinarie dei randagini. \nShare on: WhatsApp
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LOCATION:AVA Associazione Vegan Animalista\, Piazza Asti 5/A\, Roma\, 00182\, Italia
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