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SUMMARY:Alimentazione vegan\, nella attività fisica\, nello sport e nel bodybuilding
DESCRIPTION:Ma i vegani possono fare attività fisica? Oppure\, come qualche vecchio antico sostiene\, chi è vegano può soltanto specializzarsi nello zapping selvaggio? \nNegli ultimi anni sono sempre in aumento gli studi che confermano che scegliere una dieta a base vegetale ha effetti positivi sul nostro organismo e sul pianeta. \nAlimentazione vegan\, nella attività fisica\, nello sport e nel bodybuilding\nConferenza della dottoressa Maria Silva\, Laurea Infermieristica\, Educatrice Alimentare\, Personal Trainer\, Istruttrice Fitness \n \nMi chiamo Maria Silva\, ho 28 anni\, vivo e lavoro a Roma ma sono siciliana di Caltagirone. Sin da piccola sono sempre stata in “movimento”\, donna dall’animo dinamico e solare.\nHo fatto 12 anni di danza per poi dedicarmi allo sport in sala pesi\, al fitness e al body building che adesso pratico da agonista. \nSono diventata personal trainer\, educatrice alimentare e ho studiato all’università Infermieristica\, attualmente lavoro in reparto chirurgico. \nLa mia passione è lo sport in tutte le sue forme\, acquagym con i pesi in primis\, ma anche pilates e yoga\, oltre alle basi di allenamento in sala. Amo la lettura\, il teatro\, la musica\, la spiritualità e la filosofia zen\, insieme a tutto ciò che è vegan che concorre ad unire il mondo veg. \nLa vita è AMORE per me in tutte le forme. Se quello che accade è bello o meno è perchè rispettivamente c’è amore o meno\, nulla dipende dall’esterno\, dagli altri o dal caso\, solo dalla mente che ama. \nShare on:
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