Cosa significa davvero nutrirsi? Non solo riempire il piatto, ma nutrire chi siamo a 360 gradi.
Giovedì 24 settembre alle ore 19.00 presso la sede AVA in Via dei Rogazionisti 3, Roma, vi aspettiamo per una serata speciale dedicata alla Psicoalimentazione.
Ospite della serata la Dr.ssa Fulvia Tramontano, Psicologa e Psicoterapeuta, Specialista in Disturbi del Comportamento Alimentare, che ci guiderà in un viaggio affascinante alla scoperta del legame profondo tra cibo, emozioni, pensieri e benessere.
Come il cibo influenza il nostro umore? Perché mangiamo quando siamo tristi o stressati? Come ritrovare un rapporto sereno e consapevole con l’alimentazione?
Al termine della conferenza, la relatrice risponderà alle domande del pubblico.
A seguire, ore 20.30, cena conviviale vegana per stare insieme:
Insalatona mista, penne al sugo di pomodoro e basilico, fagioli dall’occhio, dolce vegan, vino, pane e acqua.
INFO E CONTRIBUTI:
– Ingresso conferenza: 5€ (sia per tesserati che non tesserati)
– Tessera associativa AVA: 10€
– Contributo cena conviviale: 15€
Per la cena è necessaria la prenotazione al tel. 339 1406256 (Luana).
Posti limitati, vi aspettiamo per nutrire insieme Corpo, Mente e Anima.