Cosa significa davvero nutrirsi in modo alcalino? E perché il nostro equilibrio acido-base è così fondamentale per la salute, l’energia e la prevenzione?
Per rispondere a queste domande, giovedì 22 ottobre alle ore 19:00, presso la sede AVA in via dei Rogazionisti 3 a Roma, si terrà la conferenza:
“IMPORTANZA VITALE DELL’ALIMENTAZIONE ALCALINA”
Relatore della serata sarà il Dr. Federico Calviello, Biologo Nutrizionista, Master in Alimentazione, Benessere, Salute e Nutrizione dello Sport.
Un esperto che da anni divulga con linguaggio chiaro e scientifico come le nostre scelte alimentari quotidiane possano influenzare l’infiammazione, la digestione, il sistema immunitario e il nostro livello di vitalità.
Di cosa parleremo?
Durante la conferenza scopriremo:
– Cos’è l’equilibrio acido-alcalino e perché è vitale
– Quali sono i cibi acidificanti che affaticano l’organismo
– Quali sono i cibi alcalinizzanti che depurano e rigenerano
– Come comporre un piatto alcalino nella vita di tutti i giorni, senza rinunce ma con consapevolezza
– Il legame tra alimentazione alcalina, sport e benessere psicofisico
Al termine dell’intervento, il Dr. Calviello risponderà alle domande del pubblico: un momento prezioso di confronto diretto per chiarire dubbi e ricevere consigli pratici.
Non solo teoria: la cena conviviale
La teoria diventa subito pratica. *Alle ore 20:30*, seguirà una *cena conviviale 100% vegan* ispirata proprio ai principi dell’alimentazione alcalina:
Insalatona mista, polenta al pomodoro, lenticchie al profumo di alloro, dolce vegan, vino, pane e acqua.
Un’occasione per stare insieme, condividere in armonia e gustare piatti sani e leggeri, preparati con ingredienti naturali.
Per la cena è obbligatoria la prenotazione: Tel. 339 140 6256
Un appuntamento da non perdere per chi vuole prendersi cura di sé partendo da ciò che di più fondamentale c’è: il cibo.
Vi aspettiamo!
Sede AVA – Associazione Vegetariana Animalista
Via dei Rogazionisti 3, Roma